Leben heißt nicht, arbeiten um Geld zu verdienen, oder in einer Partnerschaft ohne Begeisterung zu leben. Leben heißt auch nicht Mangel, Krankheit und Resignation, sondern Leben heißt, gesund und voller Freude einen Beruf auszuüben, der wirklich Berufung ist, in einer erfüllenden Partnerschaft zu leben, in der man miteinander durch das Abenteuer Leben geht und sich aneinander erfreut. Leben heißt, voller Energie und Freude gesund in der Fülle zu leben, indem man sein geistiges Erbe antritt und sein Schicksal bewusst selbst bestimmt.
Man kann als geistiger Hilfsarbeiter durch's Leben gehen, als Handwerker, der seine Sache versteht oder als Künstler, der aus seinem Leben ein Kunstwerk macht. Dazu braucht man aber optimale geistige Werkzeuge, denn mit unzureichendem Werkzeug kann auch ein Künstler kein Kunstwerk schaffen.
Ein solches optimales und geistiges Werkzeug ist das MENTAL – TRAINING.
Als Mentaltrainerin
biete ich Einzelsettings, Themenabende, Impulsvorträge, Seminare, Ausbildungsreihen Mentaltraining Teil 1 - 3 und Workshops.
Themenschwerpunkte
- Mentaltraining - Wie? Wer? Was? Warum? Wieso?
- Mein Werkzeugkoffer - VOLL mit Techniken des Mentaltrainings
- Der Unterschied zwischen zuhören und hören - gibt´s da einen???
- Gute Vorsätze für das nächste Jahr!
- Tu, was dir am Herzen liegt!
- Emotionales Selbstmanagement - Gedanken und Gefühle optimal einsetzen
- Nach Innen gehen - im Außen bestehen
- Loslassen von Glaubenssätzen und Gewohnheiten
- In Liebe kommunizieren und die Sprache des anderen verstehen
- Vom ärgsten Feind zum besten Freund – Wege zur Selbstdisziplin
- Ein Mensch von Einfluss werden - positive Einwirkung auf das Leben anderer
- Affirmationen - ein praktischer Weg zur Wachstumsveränderung
- Wie finde ich meine Stärken und Talente?
- Meine Gedanken bestimmen mein Leben und somit auch meine Gesundheit
- Lach mal über dich und das Leben wird bunter
- Kassasturz – Wie schaut dein emotionales Konto aus?
- Zentralspeicher Unterbewusstsein
- Die drei Kräfte des Menschen
- Imagination - das mentale Manifestieren
- Wer bin ich?
- Die sieben Eskalationsstufen
- Die Bedeutung der Entspannung
- Nie mehr ärgern!
- Angst, Schuldgefühle und der damit verbundene Stress
- Die 3 Wege des Wissens
- Gesetze eines Gewinners
Für jeden Einzelnen/jede Einzelne und für Gruppen können gewünschte Themen speziell angepasst werden!
Workshop
9 Teile ergeben ein Ganzes -
Mein Selbstbewusstseinspuzzle
9 Teile ergeben ein Ganzes -
Mein Selbstbewusstseinspuzzle
Ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein hat seine Grundlage in einem gestärkten Selbstwertgefühl.
- Wer bin ich? Was habe ich?
- Wie finde ich mehr Lebenslust, Kraft und Energie?
- Wie kann ich die eigenen Gedanken zu meinen Verbündeten machen?
- Will ich Selbstverantwortung übernehmen oder schlüpfe ich aus Bequemlichkeit in die Opferrolle?
- Bestimme ICH mein Leben, oder übernehmen das andere Personen für mich?
- SELBST-BEWUSST-SEIN -> Meiner – Selbst – bewusst – sein
- Je besser ich über mich Bescheid weiß, desto selbstbewusster bin ich, wertschätze und akzeptiere ich mich.
Für alle, die mehr über Selbstbewusstseinsbildung wissen wollen, es im Beruf und privaten Bereich erfolgreich einsetzen möchten, werden durch diesen Tag neue Perspektiven für sich erkennen können!
In nachvollziehbaren Schritten mit viel Spaß, vielen Tipps und Übungen setzen wir diese 9 Einzelteile des Puzzles zu einem Ganzen ICH zusammen.
